Accompagnement de la parentalité : préserver son équilibre face aux particularités de son enfant
Être maman d’un enfant aux besoins particuliers, c’est devoir penser à tout, anticiper, s’adapter et beaucoup donner. Jusqu’à parfois s’oublier soi-même.
Votre enfant est atteint d’une maladie chronique ou rare, présente un handicap, un TDAH, des troubles du neurodéveloppement ou son développement vous questionne ? Vous êtes peut-être dans l’attente d’un diagnostic.
Charge mentale, émotionnelle, organisationnelle, fatigue, solitude, culpabilité, anxiété, difficultés à préserver votre vie personnelle ou votre équilibre familial et conjugal… Ces réalités bouleversent profondément votre quotidien.
Je vous accompagne pour prendre du recul, comprendre vos besoins, poser vos limites et mobiliser vos ressources. L’objectif : retrouver votre place, des marges de manoeuvre et continuer à vivre, aimer et créer du lien au sein de votre famille.
J’accompagne également les femmes dans leur parcours de maternité : désir d’enfant, PMA, grossesse et adoption.
Mon approche associe mes formations à mon expérience personnelle de la PMA et de la parentalité face à la maladie rare.
Accompagnements proposés:
Séances individuelles en visio ou en présentiel.
Ateliers et cercles de soutien autour de la parentalité et de l’aidance.
Conférences et interventions en entreprises, collectivités et associations, notamment sur les salariés aidants.
Conception
Conception
Certains couples doivent suivre un parcours PMA pour accéder à leur désir d’enfant. Difficile d’accepter de perdre la main sur la conception et de s’en remettre entièrement à l’aide médicale. Difficile pour soi, pour le couple et dans la relation aux autres. L’attente génère yoyos émotionnels, peurs, ruminations et engendrent parfois des décisions difficiles…
Alors comment trouver sa place dans ce contexte et où agir pour contribuer autrement à son désir ?
Je vous accompagne à trouver votre zone d’action, vos ressources propres et à faire évoluer votre perception de soi pour gagner en sérénité et en confiance et définir comment vous investir de manière optimale dans votre parcours.
Conception
Certains couples doivent suivre un parcours PMA pour accéder à leur désir d’enfant. Difficile d’accepter de perdre la main sur la conception et de s’en remettre entièrement à l’aide médicale. Difficile pour soi, pour le couple et dans la relation aux autres. L’attente génère yoyos émotionnels, peurs, ruminations et engendrent parfois des décisions difficiles…
Alors comment trouver sa place dans ce contexte et où agir pour contribuer autrement à son désir ?
Je vous accompagne à trouver votre zone d’action, vos ressources propres et à faire évoluer votre perception de soi pour gagner en sérénité et en confiance et définir comment vous investir de manière optimale dans votre parcours.
Grossesse
Grossesse
Synonyme d’épanouissement pour certaines, peurs, angoisses, défis médicaux pour d’autres. La grossesse est un moment de transformation important qui peut se vivre de manière plus ou moins sereine. C’est un temps de transformation.
Comment prendre soin de soi et se préparer à l’arrivée de son enfant dans la sérénité ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour vivre votre grossesse avec plus de sérénité.
Grossesse
Synonyme d’épanouissement pour certaines, peurs, angoisses, défis médicaux pour d’autres. La grossesse est un moment de transformation important qui peut se vivre de manière plus ou moins sereine. C’est un temps de transformation.
Comment prendre soin de soi et se préparer à l’arrivée de son enfant dans la sérénité ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour vivre votre grossesse avec plus de sérénité.
Parent
Maman
Être maman d’un enfant aux besoins particuliers, c’est avoir du mal à décrocher, anticiper en permanence, devoir gérer les imprévus, prendre des décisions difficiles ou avoir le sentiment de ne jamais en faire assez.
Comment faire face à l’inquiétude sans être constamment en alerte ? Comment accepter de déléguer, demander de l’aide, poser ses limites ou prendre du temps pour soi sans culpabiliser ? Comment préserver son couple, ses relations et ses propres envies ?
Je vous accompagne pour prendre du recul sur ces situations, comprendre ce qui se joue pour vous, identifier vos besoins et trouver des façons de faire plus adaptées à votre quotidien. L’objectif : retrouver des marges de manœuvre et ne pas laisser les contraintes prendre toute la place dans votre vie.
Maman
Être maman d’un enfant aux besoins particuliers, c’est avoir du mal à décrocher, anticiper en permanence, devoir gérer les imprévus, prendre des décisions difficiles ou avoir le sentiment de ne jamais en faire assez.
Comment faire face à l’inquiétude sans être constamment en alerte ? Comment accepter de déléguer, demander de l’aide, poser ses limites ou prendre du temps pour soi sans culpabiliser ? Comment préserver son couple, ses relations et ses propres envies ?
Je vous accompagne pour prendre du recul sur ces situations, comprendre ce qui se joue pour vous, identifier vos besoins et trouver des façons de faire plus adaptées à votre quotidien. L’objectif : retrouver des marges de manœuvre et ne pas laisser les contraintes prendre toute la place dans votre vie.
Aidance
Aidant
Accompagner un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie peut prendre une place considérable dans son quotidien.
Fatigue, charge mentale, inquiétude, manque de temps, difficulté à demander de l’aide ou à préserver sa propre vie… Comment trouver un équilibre sans s’épuiser ni s’oublier ?
Je vous accompagne pour identifier vos besoins, reconnaître vos limites, mobiliser vos ressources et trouver votre juste place dans votre rôle d’aidant.
Aidant
Accompagner un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie peut prendre une place considérable dans son quotidien.
Fatigue, charge mentale, inquiétude, manque de temps, difficulté à demander de l’aide ou à préserver sa propre vie… Comment trouver un équilibre sans s’épuiser ni s’oublier ?
Je vous accompagne pour identifier vos besoins, reconnaître vos limites, mobiliser vos ressources et trouver votre juste place dans votre rôle d’aidant.
Ma démarche
Mon accompagnement repose sur l'exploration de 4 thèmes
Corps
Corps
Explorer son corps à travers les 5 sens : avec soi-même et dans sa relation avec l’extérieur.
Émotions
Émotions
Reconnaître ses émotions, les ressentir et les comprendre pour en faire des alliées.
Pensées
Pensées
Examiner ses pensées : des études montrent que nous avons entre 12 000 et 60 000 pensées par jour. Investir dans celles qui sont bénéfiques pour soi.
Désirs
Désirs
Désirs, valeurs, équilibre : définir ce qui est important pour soi.
Comment se passe une séance
« Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté. » J. Templier
Après un premier entretien dont l’objectif est de s’aligner sur les attentes et le cadre de nos rencontres, les séances suivantes permettent d’entamer le travail personnalisé.
Les séances pour une personne individuelle durent 1h et se décomposent de la façon suivante :
- ancrage: entrer dans la séance
- travail prévu lors de la session
- bilan, pour repartir avec les clés identifiées en séance
- interséance
Ces séances peuvent également s’organiser en couple : me contacter pour plus d’information.
Outre votre écoute et la confidentialité de nos échanges, j’ai à ma disposition une boite à outils (développement personnel et thérapie familiale systémique) dans laquelle puiser, et que nous adapterons à votre situation.
Langues parlées: français ou anglais.
Qui suis-je
Cette citation résume bien ma philosophie de vie !
Après 20 ans à travailler dans le marketing au sein de grandes entreprises du secteur touristique, j’ai entamé mon processus de transformation avec mon souhait de devenir mère. Mon parcours a été difficile : PMA, grossesse médicalisée, diagnostic d’une maladie rare (vous pouvez lire mon témoignage).
J’ai su rebondir en comprenant que la seule chose sur laquelle je pouvais agir c’était moi-même. C’est donc en prenant soin de moi et en m’appuyant sur les personnes rencontrées en chemin que j’ai réussi à me transformer pour surmonter ces étapes éprouvantes.
Se préserver pour être mieux disponible pour les autres ; équilibrer son niveau d’énergie ; déterminer ce dont on a besoin et comment y parvenir pour se sentir bien ; prise de conscience de l’impact positif que cela a pour ma fille.
Mon expérience de vie, la méthode et les outils de développement personnel acquis lors de ma formation de 3 ans (conseillère en relations humaines et développement personnel), m’ont inspiré la base des 4 piliers que nous abordons à la lumière de votre situation personnelle lors de nos échanges.
Par la suite je suis allée renforcer mes acquis autour de 2 thèmes : le système familial (la place de chacun, les liens et ce que cela engendre) et l’expertise que développe le parent dans un parcours de maladie rare.
© Brigitte Baudesson
Mon parcours
Je comprends l’importance de prendre soin de moi
Contact
contact@emilie-record.fr
06 21 67 27 76
Les rendez-vous Rencontres offertes 30 minutes ont lieu par visio.
Les séances d’accompagnement ont lieu par visio ou en présentiel.
Séance visio: 75€
Séance présentiel: 85€
Langues parlées: français et anglais
Témoignages
Suite à d’importants changements dans ma vie, incluant un déménagement dans un nouveau pays, j’ai ressenti un sentiment de désorientation, nécessitant une redéfinition de ma vision de la vie et du futur.
Un océan d’interrogations, de possibilités, de conflits et de rêves tourbillonnaient dans mon esprit, engendrant une angoisse immense. Malgré des heures de recherches, je me trouvais incapable de trouver des réponses.
Grâce à l’accompagnement doux et bienveillant d’Émilie, j’ai entrepris un voyage à la découverte de moi-même. Avec son écoute attentive et l’utilisation de divers outils, Émilie m’a guidée à travers le labyrinthe de mes pensées et m’a appris à me reconnecter à moi-même. Cette aventure n’est pas encore terminée, mais je suis désormais en mesure de mieux comprendre mes motivations ainsi que les chemins qui s’offrent à moi. Je me sens de nouveau sur la bonne voie !
Lettres à ma fille
Ma chère poupette, La première fois qu’un gynécologue m’a pressée à avoir des enfants, j’avais 25 ans. L’âge « optimal » pour une femme, paraît-il — mais ça, je l’ai découvert plus tard. J’en étais loin. Je vivais ma meilleure vie de célibataire, sans compagnon stable, sans projet d’enfant. Et sans envie...
Ma chère Poupette, Une amie proche et chère m’a dit un jour que pour elle, l’équilibre c’était l’acceptation. Au gré des vagues plus ou moins fortes et impressionnantes de la vie, et en fonction de la façon dont j’arrive, en tant que capitaine de mon bateau, à orienter mes voiles...
27/04/2020. C’est, pour moi, une date charnière. (...) J’ai un rdv virtuel à 15h avec un pédiatre endocrinologue du centre de référence de Trousseau où ont atterri tes énièmes prises de sang… Je me connecte, en retenant ma respiration. (...)
Ma chère poupette, Chaque soir, le rituel est le même depuis que tu es petite ; la seule chose qui change c’est que nous alternons : un soir papa, un soir maman. Ça s’est fait tout seul. Celui-ci commence par le « stylo magique » (nom donné à la piqûre d’hormones, qui se fait...