Émilie Record Accompagnement

Accompagnement parcours parental et aidant : retrouver sérénité, confiance et équilibre

Être (futur) parent et/ou aidant, c’est beaucoup donner. Et parfois, oublier de prendre soin de soi.

Chaque parcours parental est unique. Qu’il s’agisse d’un désir d’enfant, d’un parcours PMA, d’une grossesse, des premiers mois avec un bébé, ou du rôle d’aidant auprès d’un enfant malade ou en situation de handicap, ces étapes peuvent être intenses.

Je propose un accompagnement personnalisé, afin de retrouver confiance, sérénité et équilibre au quotidien.
Selon vos besoins, cela prend la forme de :

  • séances individuelles d’écoute et de coaching PMA, parental, aidant

  • ateliers collectifs autour du bien-être, de la parentalité et de l’aidance,

  • conférences de sensibilisation en entreprises, collectivités et associations.

Mon approche repose sur plusieurs formations en accompagnement et vécu personnel (PMA et aidant).

Conception

Grossesse

Parent

Aidance

Ma démarche

Mon accompagnement repose sur l'exploration de 4 thèmes

Corps

Corps

Explorer son corps à travers les 5 sens : avec soi-même et dans sa relation avec l’extérieur.

Émotions

Émotions

Reconnaître ses émotions, les ressentir et les comprendre pour en faire des alliées.

Pensées

Pensées

Examiner ses pensées : des études montrent que nous avons entre 12 000 et 60 000 pensées par jour. Investir dans celles qui sont bénéfiques pour soi.

Désirs

Désirs

Désirs, valeurs, équilibre : définir ce qui est important pour soi.

Comment se passe une séance

« Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté. » J. Templier

Après un premier entretien dont l’objectif est de s’aligner sur les attentes et le cadre de nos rencontres, les séances suivantes permettent d’entamer le travail personnalisé.

Les séances pour une personne individuelle durent 1h et se décomposent de la façon suivante :

  • ancrage: entrer dans la séance
  • travail prévu lors de la session 
  • bilan, pour repartir avec les clés identifiées en séance
  • interséance

Ces séances peuvent également s’organiser en couple : me contacter pour plus d’information.

Outre votre écoute et la confidentialité de nos échanges, j’ai à ma disposition une boite à outils (développement personnel et thérapie familiale systémique) dans laquelle puiser, et que nous adapterons à votre situation.

Langues parlées: français ou anglais.

Qui suis-je

« Si tu comprends que toute expérience peut te faire grandir, alors (…) tu progresseras de plus en plus en joie, en sérénité, en connaissance de toi-même et du monde, et surtout en amour (…) » Frédéric Lenoir

Cette citation résume bien ma philosophie de vie !

Après 20 ans à travailler dans le marketing au sein de grandes entreprises du secteur touristique, j’ai entamé mon processus de transformation avec mon souhait de devenir mère. Mon parcours a été difficile : PMA, grossesse médicalisée, diagnostic d’une maladie rare (vous pouvez lire mon témoignage).
J’ai su rebondir en comprenant que la seule chose sur laquelle je pouvais agir c’était moi-même. C’est donc en prenant soin de moi et en m’appuyant sur les personnes rencontrées en chemin que j’ai réussi à me transformer pour surmonter ces étapes éprouvantes.
Se préserver pour être mieux disponible pour les autres ; équilibrer son niveau d’énergie ; déterminer ce dont on a besoin et comment y parvenir pour se sentir bien ; prise de conscience de l’impact positif que cela a pour ma fille.

Mon expérience de vie, la méthode et les outils de développement personnel acquis lors de ma formation de 3 ans (conseillère en relations humaines et développement personnel), m’ont inspiré la base des 4 piliers que nous abordons à la lumière de votre situation personnelle lors de nos échanges.

Par la suite je suis allée renforcer mes acquis autour de 2 thèmes : le système familial (la place de chacun, les liens et ce que cela engendre) et l’expertise que développe le parent dans un parcours de maladie rare.

© Brigitte Baudesson

Mon parcours

  • Différents postes en marketing - Management / Mentorat (Disneyland Paris / Club Méditerranée / Accor)
    Je comprends l’importance de prendre soin de moi ; je développe mes qualités d’écoute et d’accompagnement au sein de mes équipes
    2004 - 2024
  • Conseillère en relations humaines et en développement personnel après 3 années de formation en psychologie transpersonnelle à l’Institut de Psychologie Humaniste et Transpersonnelle
    2018 - 2021
  • Devenir maman : tentative naturelle (1 an) puis FIV ICSI (2 ans) ; grossesse très médicalisée ; naissance prématurée (déc 2018) ; 2 mois en néo-nathologie
    2015 - 2018
  • Découverte du Syndrome de Silver Russell - suivi endocrinologie
    2020
  • Création de Émilie Record Accompagnement : accompagnement sur des thématiques de développement personnel
    2022
  • Interviews sur mon rôle d’aidante : Accor ; Kiowa Kirin (cabinet pharmaceutique spécialisé dans les maladies rares) ; Forum Elle Active 2023 : « Aidant – comment ne pas s’oublier ? » ; JLL Immobilier
    2022 - 2025
  • Membre du conseil d’administration (secrétaire et resp.pôle famille) de l’association Silver Russell PAG France
    2023
  • Certification : "Thérapie familiale systémique", AHTMA formation
    2025
  • Certification "Parent-Expert" - Formation à l’éducation thérapeutique du patient et au rôle de patient-parent expert-intervenant - EM Patient
    2026
  • Contact

    Les rendez-vous Rencontres offertes 30 minutes ont lieu par visio. 

    Les séances d’accompagnement ont lieu par visio ou en présentiel.

    Séance visio: 75€

    Séance présentiel: 85€

    Langues parlées: français et anglais

    Lettres à ma fille