Chère poupette,
Par moment j’ai du mal à trouver un équilibre… un équilibre dans ma relation avec toi….
Souvent je suis trop….
… Trop présente
… Trop inquiète
… Trop prévenante
… Trop prévoyante
… Trop impliquée
… Trop émerveillée
… Trop câline
… Trop attentive à tes moindres bobos
… Trop pointilleuse
… Trop perfectionniste : tu ne veux pas que je te refasse les couettes que tu as faite ? elles ne sont pas régulières derrière et il y a des mèches qui pendouillent….
… Trop entreprenante
… Trop enthousiaste
… Trop disponible
… Trop à l’écoute
… Trop organisée : dans le FAIRE, les to do, les contraintes etc
… Trop, trop, trop ….. TROP !!!!
Est-ce dû au fait que j’ai eu du mal à t’avoir et je voudrais te surprotéger ?
Est-ce parce que j’ai été, pendant 5 ans après ta naissance, en hypervigilance constante ?
Ou bien est-ce parce que de nature anxieuse, j’ai tendance à vouloir me protéger du pire en continuant de m’illusionner que je peux contrôler les choses ?
Sans doute un mélange de ces 3 éléments…
Pourtant je sais que cette voie du contrôle est vouée à l’échec…. La vie me l’a bien appris ces dernières années. L’automatisme est tellement bien ancré ….
Pour cette fois, je voudrais me concentrer sur autre chose : tout ce trop, oui, mais à quel prix ?
A chaque fois que je suis « trop », j’empiète sur mes besoins propres. Je ne m’écoute pas, je veux trop bien faire justement, je suis dans l’excès ; l’excès pour moi mais aussi pour toi, car en faisant cela je te dépossède de ta liberté ou du moins je t’empêche de la prendre, d’apprendre et t’adapter.
Et ce trop, je le fabule ! je me le construis de toute pièce ! 200% du temps il n’est même pas réel, ni même réaliste, seulement basé sur mes peurs !
Et bien souvent quand je m’en rends compte il est trop tard ! ça explose, ça terrasse, ça fige, ça inhibe, ça alourdi, ça bloque, ça dégrade, ça impatiente…
Et du coup, je réagis…et à ce stade, souvent, je réagis mal.
Une des façons que je peux avoir de réagir c’est de tomber dans le « pas assez »…
… pas assez de jeu
… pas assez de rire
… pas assez de détente
… pas assez de limites
… pas assez de règles
… pas assez de présence
… pas assez de disponibilité
… pas assez de compassion
… pas assez d’ouverture
… pas assez de hauteur
… pas assez de câlins et de bisous
… pas assez d’initiatives
Lorsque le pas assez s’installe, il est grand temps de prendre soin de moi… le temps est même dépassé … cela va me demander plus d’effort !
La clé c’est de trouver l’équilibre, l’entre deux qui va me permettre de revenir dans une relation saine et naturelle avec toi. Un vrai jeu d’équilibriste !
Le ni trop ni pas assez ; subtile façon de se positionner dans une relation à l’autre, en respectant les limites et les besoins de chacun…
Pas évident pour soi, pas évident en couple, encore moins évident en famille !
Pour y parvenir je dois identifier mes besoins… ensuite réajuster le quotidien pour y répondre au maximum…communiquer….
Et quand on y arrive : quelle joie ! quelle fluidité ! quel bien-être !
Une relation est faite pour évoluer et on évolue chacun avec la relation elle-même. On apprend à s’ajuster en avançant. Ce n’est pas toujours facile et il y a tellement d’aléas à prendre en compte !
C’est le chemin qui compte ; c’est sur le chemin qu’on trébuche, qu’on se jette à l’eau, qu’on se remet debout, qu’on tombe, qu’on se relève…. Et c’est comme ça que l’on identifie ce qui ne fonctionne pas, que nous redéfinissons ce qui est important pour soi et que nous décidons d’amorcer un changement.
Avec tout mon amour,
Maman